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燕窩的功效與作用

2020-07-09 05:27播放：112
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　　"中醫認為，燕窩滋陰潤肺補而不燥，益氣補中促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力；現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老等藥理作用；但陰虛或脾胃虛弱的人群不宜長期食用，容易導致礙胃的情況發生。燕窩和人參一樣，如果和別的藥材一起燉煮，會造成藥材的浪費，所以建議燕窩單燉，才能更好的發揮功效，日常食用時要注意少量多次服用吸收會更好。"
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