語音內(nèi)容
"額頭上長痘的常見原因主要有長期熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)以及油脂分泌過多等因素。通常我們認(rèn)為長痘是因?yàn)槟樕嫌投?，因此不停的洗臉，但這是不對(duì)的，頻繁的洗臉會(huì)使臉上的代償功能加快，分泌出更多的油，面部的水油平衡會(huì)更加不平衡，甚至可能會(huì)加重癥狀，因此臉上長痘后不可頻繁洗臉，要合理護(hù)膚，保持水油平衡。除了這一點(diǎn)之外，還應(yīng)做到以下幾項(xiàng)：規(guī)律生活，早睡早起，不熬夜；平淡飲食，均衡飲食，不使用過多的辛辣油膩刺激性食物。"
