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腳扭傷了怎么恢復最快

2020-08-06 05:15播放：214
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語音內容

　　"扭傷是指四肢關節或軀體部位的軟組織(如肌肉、肌腱、韌帶等)損傷，而無骨折、脫臼以及皮肉破損等。臨床表現主要為損傷部位疼痛、腫脹和關節活動受限等癥狀，常多發于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖等部位，尤其是在運動中較為常見。因此腳扭傷的患者需要盡量減少活動量，必要時需做支具或者打石膏將患處固定，此外，還可以做理療、貼膏藥來緩解疼痛。"
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