胃癌是一種常見消化道惡性腫瘤，對患者健康有很大的危害。按摩是一種常見的中醫(yī)保健療法，胃癌患者可以嘗試用按摩的方法來增強(qiáng)自身免疫力。具體如何操作呢？下面就來介紹下。
足三里和中脘穴是兩個常用的保健大穴，胃癌患者經(jīng)常進(jìn)行中醫(yī)按摩，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)減緩局部癥狀帶來的痛苦。
古今大量的實(shí)踐證實(shí)，足三里是一個能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位，按摩足三里可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力。
足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。找穴時(shí)左腿用右手、右腿用左手以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。可以每天用大拇指或中指按壓足三里穴一次，每次每穴按壓5～10分鐘，每分鐘按壓15～20次，注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹、發(fā)熱的感覺。
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，按摩有利于提高脾胃功能，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。
中脘穴位于胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時(shí)仰臥，放松肌肉，一面緩緩?fù)職庖幻嬗弥割^用力下壓，6秒鐘后將手離開，重復(fù)10次，能緩解胃癌患者胃部不適，在胃痛時(shí)采用中脘指壓法效果更佳。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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