掏耳朵是我們生活中每個人都會做的事情,但耳朵非常的脆弱,所以一不小心會引很多的疾病,在日常生活中,大家應該注意自己的耳朵保護,這樣可以避免外耳道炎的出現,在出現這種疾病時,患者會承受非常多的影響,平時大家需要注意一些調節方法,而且要正確的掏耳朵,避免造成耳朵受到影響,那么,如何掏耳朵避免外耳道炎。
1、最好用棉棍,輕輕在外耳道轉動,然后耳朵朝下,則耵聹可自行出來;盡量不要用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。
2、不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳,一般應一周左右一次,但在灰塵較多的地方或有“油耳”的人可適當短一點,可根據自己情況掌握。
3、給耳朵吃點橄欖油:每天向耳內滴4次,每次幾小滴橄欖油,能軟化耳垢。它的效果跟在藥店購買到的治療耳垢的藥物一樣好,可以有效緩解耳內癢的癥狀。(實習編輯:楊薇)
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