健康的外耳道本身有自潔功能，沒有必要經常掏。據醫生介紹，耳屎的學名是“耵聹”，是外耳道軟骨部上的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。耵聹可以阻擋從外界進入外耳道的污物，黏附灰塵和小蟲，以保護耳膜；同時，它覆蓋于耳道皮膚表面，能使皮膚保持一定濕度。
多數情況下，耳屎會緩慢地從耳道內向耳道口移動，在空氣中干燥而結成黃色薄片，通過咀嚼時下頜關節的運動，不斷脫落排出耳外，根本沒有堵塞耳道的問題，也不會因耳屎多了而影響聽力。
相反，挖耳卻很容易對耳道造成傷害。如果方法不當，會將耳屎推向深部，堵塞耳道，影響聽力；如果挖時用力過度，損傷了外耳道皮膚甚至耳膜，細菌趁機侵入，就會形成外耳道炎；此外，還有人挖耳時將異物如棉花、火柴頭等遺留在耳道內。
所以，一般耳道健康的人不需要頻繁挖耳，只有在耳屎過多導致耳部不舒服時才需要掏耳朵。但挖耳不能用發卡、火柴棒、牙簽等尖利、不潔的器具，可以選擇藥房售賣的醫用棉簽輕輕把耳屎清理出來。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用醫用棉簽，蘸少許75%的酒精，平時經常擦拭清潔外耳道。
患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌較多，不易排出會形成硬塊，如果耳道內感覺有硬物阻塞，不舒服、特別癢，或者有流水、疼痛等癥狀時，可能是發生了耵聹栓塞或出現了炎癥，應去醫院耳鼻喉科就診。（實習編輯：曉東）
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