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日常睡眠不足易致胃病

來源:健康一線        2016年04月14日 手機看

據有關專家研究發現,長期睡眠不足容易導致胃潰瘍,并會刺激胃癌基因生長。研究員并指出,雖然目前難以確定胃癌與睡眠不足的關系,但研究顯示這會降低胃部血液流量,削減胃的自保能力,大大增加患胃潰瘍機會。

研究員將一組十多只的老鼠,連續七日困在會轉動的籠內,每日只讓該籠停止轉動一小時,目的是干擾這組老鼠的睡眠。而另一組十多只的老鼠則如常進食及睡眠。

初步結果表明,在睡眠不足的老鼠中,胃潰瘍部分平均闊12~13毫米,睡眠充足的老鼠則只有四毫米。專家進一步解釋,睡眠不足的老鼠不但在體重增長方面較睡眠充足的老鼠為慢,且刺激腎上腺變大,降低胃部血流量,令胃部自我保護的能力減少,難以排出過多胃酸,容易引起胃潰瘍。此外,研究數據亦顯示,睡眠不足刺激這組老鼠的癌基因生長,令其胃部細胞生長速度加快,較易引發癌癥。

專家補充說,目前難以確定睡眠不足與胃癌的關系,但研究顯示長期睡眠不足是壓力因素之一,而壓力則會影響胃潰瘍情況。因此,對于每一個人來說,尤其是上班族保持充足的睡眠至關重要,對于減輕工作壓力和預防胃病有很大作用。(實習編輯:楊洋)

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