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更年期的到來怎樣推遲

2013-10-22 次播放 手機看

摘要：最多的就是吃含有植物雌激素的東西。豆類食品它可能會含的相對高一點，可能會延緩一點，還有就是一些動物的食品。還是希望做一些健康的鍛煉，擁有比較好的心態。
標簽：
更年期
推遲
植物雌激素
南京大學醫學院附屬鼓樓醫院
洪穎
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