小兒腦癱這種疾病很可怕,不少家長朋友都害怕自己的小寶寶會患上該病,所以對于預防小兒腦癱的方法都想要進行了解。下面就請專家來為大家介紹一下小兒腦癱預防保健法,希望可以對于家長們有一定的幫助。
小兒腦癱預防保健法1、食物要容易消化吸收,營養豐富,要選高蛋白質的食物,蛋白質是智力活動的基礎與腦的記憶、思維有密切的關系,牛奶、豆漿、雞蛋、酸奶、肉類等都是富含蛋白質的食物,還多選維生素高的食物,因維生素a能增強身體的抵抗力,促進大腦的發育。維生素b族能提高機體各種代謝功能,增強食欲,維生素d能幫助鈣的吸收和利用。
小兒腦癱預防保健法2、要以碳水化合物如米飯、面食、饅頭、粥、粉為主食,過多雜食會影響食欲,造成營養障礙。
小兒腦癱預防保健法3、要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,能保持大便通暢,如小孩不吃蔬菜,可以把菜剁爛,做成菜肉包子、菜肉餃子、菜泥、菜湯,教育孩子養成吃蔬菜的習慣。
小兒腦癱預防保健法4、飲食要有定時,一般早、午、晚各進食一次,有條件者可以在上下午各增加點心一次,按時進食,可以增加食欲。
小兒腦癱預防保健法5、每日要適當進行戶外活動,讓陽光照射皮膚,可增進食欲,幫助吸收。(實習編輯:小默)
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