按說今年雨水大、氣溫低，小寶寶的日子應該好過了，可是首都兒科研究所皮科劉 冰副主任醫師卻提醒廣大家長：門診量比往年同期增加了兩成左右，主要是小兒濕疹。
最容易鬧濕疹的，都是什么樣的孩子？首先是火力壯的男孩子最多。這些孩子身體 壯實，能吃能喝，身體需要的能量多，熱量大，容易犯熱，陰雨天溫度低，尤其是 一早一晚，孩子身體內的熱量散發不出，再加上潮濕，兩種情況撞在一起，孩子的 身上就被激出濕疹來。
另一種是過敏體質的孩子，這樣的孩子無論體質強弱，都會受不了這種潮濕天氣。 在體內積熱有火的情況下，最易長濕疹。
多給孩子吃一些解濕毒，利水利濕的食物。劉醫生最推崇的是給孩子喝薏米稀粥， 在所有利濕健脾的食物中，薏米是最佳的食物，每天給小兒喝一點薏米稀湯，可以 降腸胃里的火氣。
火力壯的孩子，如果大便又偏干燥，就更容易引起濕毒，容易出濕疹。所以這樣的 孩子要多吃一點青菜，可以給吃輔食的孩子多就點青菜碎末，還不能吃的小兒，一 定要在主餐后增加一些青菜汁。
關鍵就是要讓孩子體內的火氣散發出來，即使早晚溫度降下來，也要及時給孩子洗 個熱水澡，在溫熱的水中讓孩子泡一會兒，這樣可以讓其體內的熱從體表蒸發出來 。（實習編輯：大北）
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