引起小兒缺鋅的原因很多,主要原因是攝入量不足,吸收不良,需要量增多。嬰幼兒缺鋅常與斷奶,或添加輔助食品質量低,含鋅少有關。也可由于偏食或淀粉類食品吃得較多等因素,還有的因為小兒長期消化不良造成吸收障礙而使鋅缺乏。糾正的辦法就是改善調節飲食,改變偏食習慣,飲食不宜過細,多食含鋅高的食物。
對于鋅攝取的推薦量,據一次世界性營養會議建議,嬰兒每日需鋅3--5毫克,1-10歲兒童每日需10毫克,11歲以上與成人相同,每日需鋅15毫克。但兒童補鋅切忌過量,否則會產生副作用,出現缺鐵性缺銅性貧血,血紅蛋白下降,胃腸道刺激癥狀,機體免疫力低下等。(實習編輯:小雨)
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