牙齒矯正是一個很復雜的過程這我們大家都很清楚，而且牙齒矯正期間我們大家要注意的很多，因為是一個長期又復雜的過程，所以患者在矯正期間必須有一個良好的心里狀態，在飲食方面也有很多受限制的地方，我們一起來看一下怎么限制牙齒矯正期間的飲食。
怎樣安排牙齒矯正期間的飲食
第一次戴矯正器時，因為牙齒受到了矯正力量，從以前的沒有受力到突然受力的狀態，所以很多人會覺得疼痛，張嘴都困難。因此，在開始幾天里，可以吃一些軟食，比如稀飯、面條之類的。
然后患者可以根據自己的適應情況決定什么時候可以恢復吃米飯。牙齒矯正期間過硬的食物盡量少吃或不吃，如:排骨、牛肉干、帶核帶殼的食物等。因為這類食物要花較大力氣去咬，會容易引起矯正器的松脫，影響牙齒的移動。
過黏的食物盡量避免，如:年糕、糯米制品、口香糖等，這些黏性食品都會將矯正器或矯正線粘起造成牙齒移位。高糖分食物盡量避免，如：糖果、可樂等甜食，為防止蛀牙，矯正期間盡量少吃，即使吃了，也要記得刷牙。
在牙齒矯正期間，一定要注意營養，保證營養的均衡。應該多吃一些蔬菜，補充一些維生素等。這樣可以加快牙槽骨的吸收，較快的恢復牙齒。（實習編輯：張麗）
05:03
02:45
05:43
01:19
03:07
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號