亞健康是指人體處于健康和疾病之間的一種狀態。處于亞健康狀態者,不能達到健康的標準,表現為一定時間內的活力降低、功能和適應能力減退的癥狀,但不符合現代醫學有關疾病的臨床或亞臨床診斷標準。
亞健康的幾種表現:
(1)功能性改變,而不是器質性病變。
(2)體征改變,但現有醫學技術不能發現病理改變。
(3)生命質量差,長期處于低健康水平。
(4)慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體征。
亞健康是否發展為嚴重器質性病變具有不確定性。但是,亞健康本身就是需要解決的問題。
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