任何病都不會平白無故的出現在我們身上，這跟我們平時的生活習慣是分不開的，所以有些人會容易患上疾病。在寒冷的冬天，不適合長時間的進行室外的活動，所以很多人都在冬季把娛樂活動選在了室內，而在室內進行的比較多的一種娛樂活動之一就是K歌，這項娛樂活動有它的優點，但同時也有一些缺陷，有可能會因為方式不當給我們帶來咽炎的傷害。那么除了愛K歌的人比較容易患上咽炎，還有哪些人也是咽炎的高發人群呢?

哪幾類人是咽炎的高發人群呢?

1、K歌群

很多市民都是一到了周末就選擇K歌來做為放松身心的主要娛樂方式，拿著話筒高歌幾曲，然后吃點夜宵點心什么的確實非常愜意。但是你有沒有想過這樣的方式會給你的咽喉帶來怎么樣的損害?特別是有慢性咽炎朋友必須注意，K歌時間如果過長很可能導致你的慢性咽炎癥狀加重。連續K歌時間最好保持在三個小時以內。長時間K歌，特別是通宵K歌的人，因為聲帶不斷震動，從而使得咽部干燥脆弱，再加上習慣性的喝啤酒和吃腥辣的小餐，很容易導致慢性咽炎病發。

2、重口味群

隨著天氣溫度越來越低，選擇吃火鍋的也越來越多，特別是重慶火鍋，麻辣火鍋最受大眾的喜愛。即使不是吃火鍋，也會去吃一些川菜、湘菜。這些重口味的菜夠辣、夠咸，符合很多食客的口味。其實，在你享受這些刺激口味的同時，可能沒有注意到：你的喉嚨或許正在受到咽炎的侵襲。據一項調查發現，在慢性咽炎患者中，大約五分之一的人喜歡吃重口味的菜肴。

3、“吞云吐霧”群

在我們的周圍，經常有人“吞云吐霧”、“借酒消愁”。殊不知，這吐出來的除了煙霧，很有可能還伴隨著慢性咽炎的復發。因為，抽煙喝酒是慢性咽炎的大忌。 在普通大眾中，那些嗜好煙酒的人，比其他人更容易患咽炎。尤其是有慢性咽炎病史的人，咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易發作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以發現：長期煙酒過度，以及受粉塵、有害氣體的刺激，都可引起本病。有調查表明，大部分患有慢性咽炎者都有吸煙的嗜好，足以證明吸煙是導致咽炎引發的最大禍首。

哪幾類人是咽炎的高發人群，應該怎么去預防咽炎的發病，現在大家都知道了嗎?以后有可能的話，盡可能不要去做這些有可能會造成咽炎發病的事情，如果在一些不得已的情況下做了，就要在事后彌補一下，做一些護理，以減少咽炎發病的可能，讓咽喉獲得更全面的健康。(實習編輯:周娜娜)