摘要:腰肌勞損是一種常見(jiàn)的腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。多有明確的腰部反復(fù)勞損病史。該病的治療以外治為主,治療手段主要包括是調(diào)整生活及工作方式、減輕負(fù)重、注意休息、理療輔助等。腰肌勞損患者日常生活中通過(guò)糾正不良體位、避免腰部受寒、避免勞累、久坐、彎腰等不良刺激,加強(qiáng)腰背肌鍛煉等,或在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇運(yùn)動(dòng)、推拿、針灸、理療、藥物等治療手段,多數(shù)可緩解癥狀或恢復(fù)健康。