飲食要清淡，盡量少吃酸辣的東西，這樣能好好的保護我們的牙齦。目前牙齦炎的危害性相當嚴重，有很多的人會出現此病的癥狀，將會嚴重的傷害患者的牙齒健康，各位朋友要多了解關于牙齦炎的知識，而且相關的護理工作也應當加強起來才可以，接下來為大家介紹一下牙齦炎的護理措施有哪些呢。
牙齦炎的護理方法
1、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動漱口液，使其反復沖擊牙隙及各處之食物殘渣，然后吐出。牙齦炎的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。早晚叩齒，上下用力叩敲數十次，有改養循環、促進牙齦組織新陳代謝的作用。正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個部位堅持數十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。
2、養成好的咀嚼習慣，慢慢咀嚼，既可促進消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進循環，有利于牙周組織的健康。改掉單側咀嚼的不良習慣。牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉的移動按摩動作，然后漱口，使每個牙齒所屬的牙齦區都受到按摩，反復做數次。
牙齦炎的治療方法
1、針刺穴位治療，針刺穴位治療通常做的一些體穴有：常取合谷、頰車、下關、地倉、曲池、內庭、太沖耳穴：常取肺、脾、胃、肝、口腔、腎上腺。中醫治療，中醫認為齒為腎所主，腎虛精虧血少，齒失濡養，引起骨質痿軟，兼以陰虛火旺，虛火上炎于齦肉，久則牙齒動搖、根露;或由于素體虛弱，或久病耗傷正氣，氣血不足，牙齦失于滋養而病邪乘虛而入，以致齦肉萎縮，血不循經，齒齦出血，故成此病。不同情況也會采取不同的治療方法。如果想了解詳情，歡迎咨詢全球醫院網在線專家。
2、西醫治療，適當使用維生素c、維生素A及D，以提高肌體抵抗力和修復能力，有助于牙周組織的修復。全身疾病引起者，應以治療全身疾病為主。局部用藥：可在清除牙垢、菌斑和食物殘渣后應用。手術治療，對于比較嚴重的患者，可以采取手術治療。牙齦增生明顯者可行牙齦切除術。
飲食要清淡，盡量少吃酸辣的東西，這樣能好好的保護我們的牙齦。我們了解上面的知識之后，特別清楚的認識到了牙齦炎的主要護理辦法有哪些了，牙齦炎給較多的朋友帶來了困擾，會給患者的牙齒健康帶來傷害，因此朋友們要正確的了解牙齦炎的知識，而且牙齦炎的出現需要進行相關的護理工作。（實習編輯：周娜娜）
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