牙齦疼，牙齦流血很有可能是患牙齦炎的征兆，牙齦炎是指牙齒組織在致病因素的作用下而發(fā)生的急、慢性炎癥，是一種最常見的疾病，成年人及青少年都可發(fā)病。牙齦炎危害較大，有可能導(dǎo)致各種上呼吸道感染和肺部疾患，如支氣管炎、咽喉炎、扁桃體炎和肺炎等，因此要引起足夠的重視。
牙齦炎癥狀
1、牙齦出血、口臭：刷牙、咬食物時可以引起牙齦出血，牙齦炎的癥狀同時伴有口臭。
2、牙齦充血：口腔衛(wèi)生較差，牙齦炎的癥狀牙齒頸部有牙垢和牙石沉積，牙齦邊緣和牙齦乳頭充血，呈鮮紅色或紫紅色。
3、齦溝上皮糜爛：牙齦溝加深，齦溝內(nèi)常有食物殘渣，或齦溝上皮糜爛。
4、游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。
5、以炎癥和滲出為主要病變者，牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出；在以纖維增殖為主的病例，牙齦堅韌肥大，有時可呈結(jié)節(jié)狀并蓋過部分牙面。
6、由于結(jié)締組織內(nèi)炎癥浸潤及膠原纖維消失，使原來質(zhì)地致密的牙齦變得松軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎癥時牙齦表面上皮增生變厚，膠原纖維增生，使牙齦表面看來堅硬肥厚，但牙周袋內(nèi)壁有炎癥，探診有出血。
7、牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達3mm以上，形成假性牙周袋。
8、齦溝液增多：牙齦有炎癥時，齦溝液滲出增多，其中的白細胞也明顯增多，有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標。
牙齦炎的防治對策
1、習(xí)慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，減少在睡覺時牙菌膜的積聚。每6個月至1年，定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石，及清除在牙齒上已形成的牙石。
2、使用軟毛牙刷：用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。刷牙齦邊緣：刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內(nèi)向外刷，清除食物殘渣盡量不碰傷牙齦，如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩只牙刷：輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風(fēng)干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。
3、給牙齒補鈣：牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎，可以多吃含有鈣質(zhì)的食物，來強化骨骼。
4、經(jīng)常使用漱口水：漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西后一定要漱口。
5、戒煙、戒酒：煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì)，要想有健康中藥的牙齒，必須戒煙和酒。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纖維素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。
7、刮舌頭：可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細菌及毒素，這有利于牙齒健康。
牙齦痛、牙齦流血、長時間口臭、牙齒松動等都是牙齦炎的征兆，若置之不理將有可能導(dǎo)致更嚴重的牙周病，所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時，你有可能已經(jīng)患上牙齦炎，此時要趕緊診斷與防治。
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