及時女性每天都清洗陰道了,但是還是會出現陰道炎,一旦出現以后就會帶來很多的傷害。陰道是女性最為敏感的地方,我們生活中通常稱為陰道是女性的私密處,女性的陰道是非常脆弱的地方,很容易受到細菌的感染,引發一些婦科疾病,最常見的疾病為陰道炎,如果女性朋友患上陰道炎,就會給生活和工作上帶來很多的困擾,所以女性朋友一定要引起足夠的重視,那么生活中哪些不良的生活習慣會引發女性陰道炎呢?
哪些不良生活習慣會引發陰道炎
1、太過愛干凈,清潔過度:女人一向愛干凈,有些女性總是覺得陰道部位很臟,所以反復的用洗液來清潔陰道。其實陰道有自凈功能,不需要頻繁使用洗液清洗,清洗太多的話更容易破壞陰道酸堿平衡染上念珠菌陰道炎。
2、穿著不注意及個人衛生:女性為了使身材更加迷人,總是想盡辦法塑身、瘦身,而一些人就喜歡使用塑身內衣。甚至有的人貪便宜買化纖類緊身內褲,不透氣,還有就是沒有勤換洗,內衣物沒有分開清洗,導致細菌的感染等。
3、不潔性生活:過性生活時女性陰道會與男性生殖器官直接接觸,如果男性生殖器官不干凈,女性陰道便很容易受到細菌的感染。如果男性生殖器官本來就有毛滴蟲等,通過性生活便會直接傳染給女性。
4、濫用抗生素、消炎藥:很多女性發現自己有陰道瘙癢等情況就會到藥店買些抗生素、消炎藥自行治療,或者買些藥液自行清潔。對此,專家說,女性亂用藥物不僅不容易治療炎癥,反而會破壞陰道的自然生態平衡,加深炎癥或者引發另外一種陰道炎。
5、經常使用避孕藥:由于避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用,當一些女性服用避孕藥后引發霉菌性陰道炎的,應該立即改用其他避孕方法。
細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎,主要表現為陰道分泌物增多,呈稀薄均質狀或稀糊狀,為灰白色或灰黃色,有魚腥臭味,伴輕度瘙癢。細菌性陰道炎的預防可從以下幾方面做起。
1、精神護理
積極樂觀的精神狀態是抵御疾病的極好方法,平日應學會適當減壓,學會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免為疾病提供可乘之機。
2、運動調理:加強鍛煉,增強體質,多曬太陽,進行有氧運動等,可減少細菌感染和生長增殖的機會。
3、飲食護理
多食富含抗氧化劑的食物,利于增強機體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
4、衛生護理
注意個人衛生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護理液更適合日常的清潔保養。勤洗換內褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內褲,患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。
陰道是女性重要的部位,千萬不要等炎癥嚴重了以后才治療。以上內容介紹的就是生活中引發陰道炎的不良生活習慣,朋友們都有所了解了嗎?陰道是女性重要的生殖器官之一,所以女性朋友平時一定要注意保護好陰道的健康,養成好的生活習慣,在飲食上注意以清淡為主,少吃辛辣刺激性食物,這樣對陰道炎才能起一個積極的預防作用。(實習編輯:張曉雪)
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