癌癥的危害，一直困擾著人們的健康生活，胰腺癌也不例外，也是最常見的一種。那么，關于預防胰腺癌發生，大家了解多少呢？患上胰腺癌的患者都很清楚它給咱們生活帶來的危害，所以我們要多掌握預防胰腺癌的方法，同時也遠離胰腺癌的困擾，保證我們的健康生活。
胰腺癌的大多數患者的主要癥狀是上腹部不舒服。有些病人可能會出現消化不良，食欲不好，或者一段時間內不明原因地出現體重明顯下降。部分病人會有疼痛，疼痛與否和腫瘤的位置以及大小有關系，這種疼痛可能是腹痛，也可能是腰背部痛。另外，部分病人會出現黃疸，黃疸更多見于壺腹部和膽管下段腫瘤。但需要指出的是，黃疸的出現并不意味著腫瘤到了晚期，有些情況下正是由于黃疸才使得腫瘤得以較早期的發現。1990到2000年，我國做了一個八省兩市14家三甲醫院的統計。2340例胰腺癌患者的臨床資料表明，胰腺癌的首發癥狀中，黃疸和腹痛最為常見，后面依次是消瘦、上腹飽脹、腰背疼痛、乏力，個別還有發燒的。
從解剖結構上，胰腺可分為胰頭、胰體和胰尾。胰頭和胰體之間的部分稱作胰頸。胰頭的腫瘤由于靠近膽總管下段，更容易出現由于膽道梗阻造成的黃疸。胰腺體尾部的腫瘤靠近身體的左側，和脾鄰近，很少發生黃疸。所以有黃疸應該及早就醫，沒有黃疸也不能疏忽。
胰腺癌的預防方法大家了解多少
1、戒酒：盡管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論，但是減少飲酒，尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發生胰腺炎，也可能會避免或減少發生胰腺癌的可能性。此外，要避免吸煙、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質飲食的綜合作用。戒酒為預防胰腺癌的方法之一。
2、戒煙：尤其要教育青少年不吸煙。每天吸煙量和煙齡長短與胰腺癌發生成正相關，從少年時期即開始吸煙者更易患胰腺癌。
3、預防胰腺癌的方法中也提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食。新鮮水果和蔬菜可預防胰腺癌的發生。水果或橘汁能顯著減少胰腺癌發生率。水果、蔬菜和維生素A、C與胰腺癌的發病率無關，而增加鈣的攝入則可減少發生胰腺癌的幾率，尤其是對65歲以上的男性作用更明顯。此外，要減少咖啡的消耗量，尤其要避免飲用去咖啡因咖啡。
4、減少環境致病因素：腫瘤治療專家介紹，良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。應減少或避免接觸放射性物質，對從事放射性工作的人員應采取良好的防護措施。應減少病毒感染的機會，尤其是流行性病毒感染。避免長期接觸與胰腺癌發生有關的物質，如某些金屬、焦炭、煤氣、石棉、祛脂劑、β-萘酚胺、聯苯胺、甲基膽蒽、n-亞硝基甲胺、乙酰氨基芴和烴化物等，并盡可能采取良好的防護措施。
5、減少或防止相關性疾病發生：為減少胰腺癌的發生，應采取相應措施防止發生糖尿病、慢性胰腺炎和膽石癥。提高婦女衛生保健工作，避免多次流產、卵巢切除和子宮內膜增生等疾病。及時糾正各種內分泌紊亂。
胰腺癌的診斷與鑒別
1、超聲檢查：
腹部超聲是胰腺癌普查和診斷的首選方法。其特點是操作簡便、無損傷、無放射性、可多軸面觀察，并能較好地顯示胰腺內部結構、膽道有無梗阻及梗阻部位。超聲的局限性是視野小，容易受胃、腸道內氣體以及體型的影響。同時還應強調，超聲受檢查醫生的水平、經驗、觀念以及所用設備的影響較大，有一定的主觀性，必要時要結合增強CT、磁共振以及化驗檢查等綜合考慮。
2、CT：
CT是目前檢查胰腺最佳的無創性影像檢查方法，主要用于胰腺癌的診斷和分期。平掃可大致顯示病灶的大小、部位，但不能準確定性診斷，也不利于顯示腫瘤與周圍結構的關系。增強掃描則能夠較好地顯示胰腺腫物的大小、部位、形態、內部結構及與周圍結構的關系。CT能夠較準確地判斷有無肝轉移及腫大淋巴結。CT檢查是近年來腫瘤診療領域中應用漸廣的一種手段，可以較為準確的評估病變的性質及范圍，對惡性腫瘤的分期診斷和恰當治療方案的選擇有較高的價值。但費用較高且多數情況下屬自費檢查項目，是限制其應用的一大瓶頸。
3、磁共振成像及磁共振胰膽管成像檢查：
目前不作為診斷胰腺癌的首選方法，但當患者對CTt增強造影劑過敏時，可進行MRI掃描以代替增強CT進行診斷和臨床分期；另外，當有些病變難以定性時，可在CT檢查的基礎上加做MRI檢查以補充CT影像的不足。對確定膽道有無梗阻及梗阻部位、梗阻原因具有明顯優勢，且與內鏡下的逆行胰膽管造影、經肝穿刺膽管造影等有創檢查手段相比，安全性高。
4、血液生化免疫學檢查：
（1）、生化檢查：
早期無特異性血生化改變，腫瘤阻塞膽管可引起血膽紅素升高，伴有谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶等酶學改變。胰腺癌患者中有40%會出現出現血糖升高和糖耐量異常。
（2）、血液腫瘤標志物檢查：
胰腺癌血清中等腫瘤標志物可能升高，但這種改變并不絕對。
5、穿刺病理學檢查：
在體表超聲或超聲內鏡的引導下，對病變部位行穿刺活檢，取得的標本做組織病理學或細胞學檢查，可有助于確定胰腺癌的診斷。但針吸檢查陰性，并不能完全否定惡性的診斷，還需結合影像、化驗等檢查來綜合考慮，必要時可能需要重復穿刺。在此需要強調的是，準備接受手術治療的患者，術前并不要求一定有針吸病理學的診斷。
每個人都應該關注自己的健康，30歲以上者至少要堅持每年一次的例行體檢。一旦出現腹脹、腹痛、發熱，甚至有糖尿病、胰腺炎、體重下降等癥狀，應該馬上去專科醫院檢查。爭取早期發現，早期治療。
在咱們的日常生活中，我們應該努力戒掉不良生活方式，提倡健康的飲食習慣和身體鍛煉，保持積極樂觀的心態，日常生活中胰腺癌的預防很關鍵的。（實習編輯：宋宇）
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