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什么是腰肌勞損

2018-12-28 次播放 手機看

摘要：腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，一般表現(xiàn)為腰或腰骶部脹痛、酸痛，病情反復發(fā)作，疼痛會隨著勞累的程度而變化，一般認為久坐和過度勞累是導致腰肌勞損的重要因素，所以腰肌勞損患者在生活中應該避免久坐和過勞，采取適當?shù)墓δ苠憻挘谶\用活血止痛藥，減輕疼痛的基礎(chǔ)上，可以采取小燕飛、三點支撐、五點支撐等鍛煉方式。
標簽：
腰肌勞損
腰肌勞損的原因
腰肌勞損的癥狀
西安市紅會醫(yī)院
鄭博隆
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