陽春三月,萬物復蘇,很多人發現自己鼻干、舌干、咽喉干,牙齦紅腫、干咳,大量喝水也不能解決問題。
從中醫的角度來說,“口干”是“陰虛”的表現。中醫理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口干無法在補充水液后得到緩解,就表示體內的陰液已經嚴重不足了,也就是陰虛火旺。
有人喜歡吃辛辣刺激的食物,不僅僅是火鍋、燒烤容易上火,其實炒貨也會讓人上火。瓜子仁、花生仁含有大量不飽和脂肪酸,會加重肝臟負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙。一次性嗑瓜子量太多,持續的時間又長,瓜子與舌尖部的磨擦加劇而引起舌尖部腫痛、紅腫、血泡等。而且瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子會大量帶走人們的唾液,而缺乏唾液對人體具有危害性。
此外,作息不規律經常熬夜,進補不適當的保健品等綜合因素的影響,也會導致很多人處于干熱狀態。
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