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看電視久了眼睛腫脹 五招驅除“電視眼”

來源：健康一線   2016年12月20日 手機看

電視節目，會使您流連忘返，但久看電視，往往會導致“電視眼”，即：眼睛脹痛、視力模糊、眼角干澀等癥狀，為此向您介紹幾種巧妙對付“電視眼”的小竅門。

1、快速眨眼

緩慢地進行深呼吸。當吐氣時，快速地睜眼和閉眼，而且慢慢地把氣吐干凈。

2、瞅鼻尖

緩慢地深呼吸。當你吸氣時，將眼睛做斗雞狀看著自己的鼻尖并同時看到鼻子的兩邊。當你吐氣時，眼睛放松恢復正常，看一遠方的物體，并慢慢把氣吐凈。

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