俗話說:千金難買老來瘦!背厚1公分,人顯老3歲!背厚薄如紙才是最健康的狀態(tài)!脊椎是人體年輕的第二道生命線,也是五臟六腑的反射區(qū),因為五臟六腑的神經(jīng)和血管都連在脊椎上。
背厚1公分,人顯老3歲
脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑,還容易形成椎間盤突出和骨質(zhì)增生,80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導(dǎo)致。
人體氣血走膀胱經(jīng),膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路,那么做好這條經(jīng)絡(luò)的保養(yǎng)就有著十分重要的意義。
膀胱經(jīng)在人體的背部,人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū),如背上部對應(yīng)肺和心臟,背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽,腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸,背部健康與否,往往贏接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體堅實的保護屏障。
背部保養(yǎng),貴在堅持!無論是處于生長發(fā)育期的孩子,還是精力旺盛的青壯年,亦或是頤養(yǎng)天年的老人,關(guān)注背部,正確保養(yǎng)背部,就等于為健康注入了生機和活力。
背部經(jīng)絡(luò)暢通,百病消退!所以,保養(yǎng)背部成了養(yǎng)生很
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