俗話說：千金難買老來瘦!背厚1公分，人顯老3歲!背厚薄如紙才是最健康的狀態(tài)!脊椎是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區(qū)，因為五臟六腑的神經(jīng)和血管都連在脊椎上。
背厚1公分，人顯老3歲
脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質(zhì)增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導(dǎo)致。
人體氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路，那么做好這條經(jīng)絡(luò)的保養(yǎng)就有著十分重要的意義。
膀胱經(jīng)在人體的背部，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對應(yīng)區(qū)，如背上部對應(yīng)肺和心臟，背下部對應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸，背部健康與否，往往贏接反映著臟腑是否正常運轉(zhuǎn)。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障。
背部保養(yǎng)，貴在堅持!無論是處于生長發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，關(guān)注背部，正確保養(yǎng)背部，就等于為健康注入了生機和活力。
背部經(jīng)絡(luò)暢通，百病消退!所以，保養(yǎng)背部成了養(yǎng)生很
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