痘痘的集中爆發可能有以下三個原因：首先，加班加點讓人感到緊張，壓力倍增，肝火旺，內分泌失調，痘痘當然猛冒；其次，節日聚會扎堆，進食過多油膩食物，加上過度熬夜狂歡，痘痘怎能不找上門來；最后，天氣干燥，為了保濕，過度使用含油脂豐富的護膚品，堵塞毛孔引發痘痘。
熬夜長痘怎么調理？
1、補充維生素C
加班熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失，晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利于皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮（如豬蹄、豬皮）富含膠原蛋白，大量的水果中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。
2、給皮膚喝水
睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華可以使得皮膚水當當，能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面是第一步。
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