隨著天氣的炎熱，心情的浮躁，人們就很容易上火，蓮子和龜苓膏都具有清熱解暑的效果，在家里多備些吧，總會有不時之需的。壓力大的人們可要多吃些哦。不僅去火，還能保健。
蓮子益肺養心
蓮子能夠保健養心益肺，但從清心火的角度來說，如果吃不帶心的蓮子，則沒有辦法清火，對于有心火旺盛的人來說，如果想要通過吃蓮子來清火的話，一定要吃帶心蓮子，否則可能毫無用處哦。
龜苓膏清熱潤燥
龜苓膏是用去內臟的龜、地黃、土茯苓、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁等制成的棕色或黑色的半流體，氣微香，味甜，是許多人喜歡的夏季甜點之一。具有滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒的功用，對于虛火煩燥，口舌生瘡，津虧便秘，熱淋白濁，赤白帶下，皮膚騷癢，癤腫瘡瘍等有輔助治療作用，龜苓膏與蓮子結合做成甜點，能有效降火潤燥。
02:21
01:58
02:15
01:58
01:53
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號