隨著天氣的炎熱,心情的浮躁,人們就很容易上火,蓮子和龜苓膏都具有清熱解暑的效果,在家里多備些吧,總會有不時之需的。壓力大的人們可要多吃些哦。不僅去火,還能保健。
蓮子益肺養心
蓮子能夠保健養心益肺,但從清心火的角度來說,如果吃不帶心的蓮子,則沒有辦法清火,對于有心火旺盛的人來說,如果想要通過吃蓮子來清火的話,一定要吃帶心蓮子,否則可能毫無用處哦。
龜苓膏清熱潤燥
龜苓膏是用去內臟的龜、地黃、土茯苓、綿茵陳、金銀花、甘草、火麻仁等制成的棕色或黑色的半流體,氣微香,味甜,是許多人喜歡的夏季甜點之一。具有滋陰潤燥,降火除煩,清利濕熱,涼血解毒的功用,對于虛火煩燥,口舌生瘡,津虧便秘,熱淋白濁,赤白帶下,皮膚騷癢,癤腫瘡瘍等有輔助治療作用,龜苓膏與蓮子結合做成甜點,能有效降火潤燥。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.