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5個(gè)吃出來的癌癥謠言竟騙了90%的人

來源:健康一線   2017年10月09日 手機(jī)看

No.4植物油致癌?

不可信。植物油不要過度使用是不會(huì)致癌的,但如果炒菜的時(shí)候,爆出火光或者煙非常濃嗆的情況下,會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生了負(fù)面影響,但不一定會(huì)致癌。

No.5大豆使癌細(xì)胞擴(kuò)散?

不可信。過度食用豆制品會(huì)使尿酸增高,并出現(xiàn)尿酸相關(guān)性疾病,但大豆不會(huì)導(dǎo)致癌細(xì)胞擴(kuò)散。

到底有哪些食物會(huì)致癌?

1965年,國際癌癥研究機(jī)構(gòu)(IAR)將致癌物分為了4個(gè)等級(jí),1級(jí):煙草、酒精飲料、黃曲霉素、檳榔、中式咸魚等明確有致癌作用的致癌物。

2級(jí):丙烯酰胺、鉛、等可能性較高的致癌物質(zhì)。

3級(jí):蘇丹紅色素、膽固醇、咖啡因、三聚氰胺、糖精等尚不能分類的致癌物。

4級(jí):食物中屬于四級(jí)致癌物的較少。

不僅如此,中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院針對(duì)全國腫瘤登記中心的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,十大可致癌食物的黑名單包括腌制熏制食品、燒烤食品、霉變食品、隔夜菜、粉絲、油條、米粉和反復(fù)燒開的水等等都在黑名單之列。

那致癌食物一點(diǎn)兒都不能吃嗎?讓小皮君告訴你真相吧:含有有害物質(zhì)的食物會(huì)不會(huì)對(duì)健康造成損害,取決于吃進(jìn)去的量和頻率。如果食用量大、次數(shù)多,造成健康損害的幾率就會(huì)變大。

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