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哪些人不宜食用赤小豆？赤小豆的副作用有哪些?

來源：健康一線   2017年09月14日 手機看

　　赤小豆雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值了解的卻不多，它并不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃赤小豆。

　　副作用

　　赤小豆無副作用。

　　禁忌人群

　　尿頻的人少食赤小豆。

　　赤小豆雖然對身體有很多調理作用，并且營養價值又很豐富還能促進我們的食欲，但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物，了解了哪些人不適合吃赤小豆以后，我們就能更好的保證了飲食，也能夠避免食物對身體造成的傷害。

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