暗適應是指眼睛經強光照射刺激后，當強光消失，在黑暗中需要適應一段時間才能見到目標的生理現象。小孩怕黑是正?，F象，但是如果發現孩子對于黑暗過于恐慌，家長就要警惕是否孩子患了夜盲癥。
什么是小兒夜盲癥
正常人的視網膜中有圓錐細胞和桿狀細胞。圓錐細胞負責感受強光和分辨顏色，桿狀細胞能感受弱光卻無辨色能力、桿狀細胞中含有視紫紅質，這種物質在明亮的地方會被光破壞而褪色，在略處，依賴視蛋白和血液中的維生素A又能恢復。如果人體缺乏維生素A，視紫紅質的再合成發生障礙，略適應降低，就會出現夜盲。
小兒夜盲癥的分類
1、暫時性夜盲。由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收，致使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時性的，只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚肝油等，即可補充維生素A的不足，很快就會痊愈。
2、獲得性夜盲。往往由于視網膜桿狀細胞營養不良或本身的病變引起。常見于彌漫性脈絡膜炎、廣泛的脈絡膜缺血萎縮等，這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。
3、先天性夜盲。系先天遺傳性眼病，如視網膜色素變性，桿狀細胞發育不良，失去了合成視紫紅質的功能，所以發生夜盲。
小兒夜盲癥的中醫治療
1、青盲、雀目（按：青盲是外觀正常，但不見物，雀目即夜盲）。用決明一程式、地膚子五兩，共研為末，加米湯做成丸子。
2、小兒雀盲（夜盲）。用羊肺（按：張紹棠味古齋版本是用羊肝）一具，原物不洗，竹刀剖開，放入谷精草一撮，瓦罐煮熟，每天吃一些，有效。忌用鐵器。如不肯吃，可炙熟后搗爛做成丸子，如綠豆大。每服三十丸，茶送下。
3、夜盲的治療便方。用烏賊骨半斤，研為末，化黃蠟三兩，調末捏成銅錢大的餅子。每次取一餅，夾入切開的二片豬肝中，扎定，加淘米水半確定煮熟吃下。
4、小兒夜盲。用夜明砂，炒過，研細，加豬膽汁調成丸子，如綠豆大。每服五丸，米湯送下。又方：用夜明砂、黃芩，等分為末，取淘米水煮豬肝的汁水每次調服半錢。
5、雀目、夜盲。用蛤粉三錢，研為末，水飛過，放入一片切開的豬肝中，扎定。以第二鎰淘米水煮七分熟。另取蛤粉蘸食，以汁送下。
小兒夜盲癥吃什么好
1、紅番薯葉煮羊肝：紅番薯葉150克，羊肝100克，洗凈加水同煮，飲汁食肝。
2、谷精夜明砂煮雞肝：雞肝1副，谷精草10克，夜明砂6克，加少量水煮熟，吃肝飲汁。
3、魚肝雞蛋蒸豆豉：魚肝1副，雞蛋2個，豆豉15克，蒸熟食。
4、豬肝煮韭菜：豬肝、韭菜各適量，共煮汁（不加鹽），吃肝飲汁。
5、豬肝杞葉汁：豬肝100克，鮮枸杞葉50克，共煮汁，飲汁食肝。
6、桑葉豬肝汁：鮮桑葉15克，豬肝100克，鹽少許，加水煮汁，吃肝飲汁。
7、豬肝紅蘿卜汁：豬肝、紅蘿卜各適量，共煮汁加鹽調味服用。
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