防寒裝備的配備
嬰兒外出——
* 服裝
嬰兒外出的時候大都得抱著，或者用車推著，會比成人感覺冷一些，因此，帶嬰兒外出要適當多穿衣服。可以參照成人穿衣服的多少來定，一般以成人感覺溫暖為準，在這個基礎上多一兩層衣服就可以，也不宜穿衣過多。
* 其他輔助裝備
手套、棉鞋、帶護耳的帽子、可以擋住鼻子和下顎的圍巾或者圍脖，最好都準備齊全，但要注意保持寶貝呼吸通暢，防止口鼻被堵住而導致窒息。
* 汽車的輔助裝備
如果車上沒有空調，或者空調出現故障，可以給寶貝蓋上毯子、小被子或者其他暖和的衣物，但是不要為了省事把這些東西直接裹在汽車座椅的安全帶下，以免寶貝滑出座椅，或者不注意導致窒息。
幼兒外出——
* 服裝
對于那些已經行走自如的寶貝來說，給他們穿上一套舒適、溫暖、貼身的保暖內衣，再套上一件圓領毛衣、毛線衫或是絨衣，外加一套寬松、保暖、輕便、可防水的棉運動服或滑雪服是個不錯的選擇。
* 其他輔助設備
寶貝外出時，記得給他準備一頂棉帽、一雙棉手套、一雙防水棉皮靴用來保護他的小腦袋、小手和小腳丫。圍巾盡量避免戴，如果要戴，也要將圍巾圍好，松緊要合適，并且將兩端都塞進套好的圈里弄整齊，以免飄動的圍巾末端掛在樹杈或是其他物體上，導致寶貝窒息。
最冰雪游戲注意事項
* 堆雪人、打雪仗
堆雪人、打雪仗是寶貝最喜愛也相對比較安全的冰雪游戲。大大小小行走自如的寶貝都可以玩。不過，這個相對比較安全的游戲仍然可能帶給寶貝傷害，因此要注意以下事項：
1.切記一定要給寶貝穿上溫暖、防水的衣服，帶上保暖的手套(那種五指分開的防水手套為最佳)，穿上高腰防水的棉皮靴。
2.大孩子身體協調能力比較強，動如脫兔，而小孩子身體協調能力比較差，沒有那么靈活，如果混在一起打雪仗，很容易被撞傷。因此，比較小的孩子要盡量避免跟大孩子一起玩打雪仗的游戲，并且一定要有成人在旁邊陪伴。
3.記得叮囑寶貝不要把雪團扔到小朋友的臉上，防止傷到臉頰的皮膚；也不要把冰雪塞進小朋友的脖子里，以免在外面玩的時間長了，融化的冰雪打濕衣裳導致結冰，凍傷小朋友；更不要把人往雪堆里推，雪堆里的狀況不明了，可能會絆倒寶貝，扭傷四肢甚至帶來更大的危害。
4.選擇平時熟悉的開闊地帶，不熟悉的地方最好不要玩耍，防止積雪覆蓋的地面有坑洼突起，導致寶貝摔傷或者出現別的狀況。
* 土雪橇
土雪橇就是那種將凳子倒扣，或者在椅子下面焊上一塊鐵板，讓寶貝坐在里面滑行的一種玩具，跟滑冰、滑雪比較相對比較安全，1-3歲內的寶貝都可以玩，不過不小心也會有危險。帶寶貝玩土雪橇要注意以下安全事項：
1.雪地、冰面上強烈的光線會灼傷寶貝的眼睛，嚴重的甚至會出現雪盲癥，因此帶寶貝在雪地上玩耍時最好給他戴上護目鏡來保護眼睛，尤其晴天的時候，積雪反射的光線非常強烈，更要加強防護。
2.遇上不太平坦的雪地、冰面，或者用力不均衡的時候，土雪橇很容易翻車摔傷寶貝，因此最好給寶貝佩戴滑雪專用的頭盔、護腕和護膝。
3.一定要有成人陪同看護。
4.盡可能選擇寬敞、玩的人比較稀少的地方(但一定是在劃定的安全區域內)滑行，并且密切注意其他滑雪滑冰者的動向，防止撞車事故發生。
5.記得給寶貝帶上棉手套，穿上厚實的靴子，以免凍傷寶貝。
6.如果寶貝自己用鐵釬支撐著滑行，父母一定要跟隨在旁邊，防止鐵釬傷到寶貝也傷到別人。
7.一定記得讓寶貝面向土雪橇前進的方向坐，不要平躺著，也不要站立著，這樣容易摔傷頭部、腹部、脊柱等部位。
8.滑行前一定要檢查土雪橇是否安全，成人可以先試滑一下。土雪橇宜選用底座比較大，重心偏低的那種，這類土雪橇比較穩固，翻車的可能性會大大降低。
* 滑冰
3歲左右的寶貝，身體協調能力比較好的已經能很好地駕馭冰鞋或者冰刀了。不過這么小的寶貝在滑冰的時候還是比較容易出現情況，因此不主張在人多的地方滑冰，如果要滑，一定要注意以下幾點：
1.最好選擇室內。室內的冰面不存在墜落冰水的危險。如果是室外，一定要在允許的區域范圍之內。這些區域經過嚴格測量，冰面不容易破裂，安全系數比較大。
2.即便有成人陪同，也不要讓寶貝去滑“野冰”。
3.如果冰面上人很多，切記一定要順著大家滑行的方向滑行，不要逆行，更不要為了好玩在人流中穿來穿去。
4.讓寶貝學習滑冰，最重要最保險的一招就是先教會他如何安全、快速地讓自己在滑行中停下來，這可以有效地防止他在冰面上與別人碰撞。
凍傷處理方法
* 輕度凍傷
輕度凍傷一般皮膚呈白色，出現麻木感。最容易被凍傷的部位為耳朵、鼻子、臉頰、手指和腳趾。當發現寶貝可能出現輕度凍傷時，父母可以采取以下措施：
1.把寶貝帶到一個相對溫暖的房間，將手套、襪子和濕衣服脫下來，然后用毯子、棉被等裹住他的身體，將他抱在懷里，讓他暖和過來。
2.給寶貝準備一杯熱水或者熱飲，讓他盡快喝下，增加體內熱量。
3.給寶貝準備溫水浸泡凍傷的部位，直到他的皮膚恢復粉紅色，然后用柔軟的毛巾將水吸干(切忌使勁擦干，這會加重凍傷部位的傷情)，然后給他換上舒服干爽的衣服，并且盯住不要讓他再到室外去。
4.如果皮膚的顏色在一天之內沒有恢復正常，一定要帶他去看醫生。
* 重度凍傷
凍傷的皮膚呈灰白色或蠟黃色，觸摸時感覺堅硬，凍傷部位有麻木或灼燒感。情況嚴重的皮膚會變成藍色或紫色，甚至起水泡。如果出現以上癥狀，應該立即到醫院就診。當發現寶貝被凍傷時，要盡快采取以下措施：
1.最好使用毯子、棉被等包裹寶貝，或是把凍傷的小手、小腳放在成人腋窩下，或塞進成人的衣服里，用體溫幫助凍傷的部位恢復正常溫度。
2.切記凍傷的部位不能直接用熱水浸泡，不能用電熱毯等直接給凍傷部位加熱，也不能用熱毛巾或是手掌摩擦受傷部位來提升溫度，更不要把水泡挑破，以免引起皮膚組織壞死。
3.如果凍傷的是手指和腳趾，可用棉花、軟布等將手指或腳趾分開。
4.凍傷的部位解凍后，可以用柔軟的毛巾、棉花或是紗布將凍傷部位沾著的水吸干，然后將寶貝包裹好到醫院就診。
5.剛剛解凍的部位很脆弱，如果再次凍傷，會導致更為嚴重的組織損傷，因此，一旦發現寶貝被凍傷，最好不要在室外就地處理凍傷部位，而要讓它保持原狀直到找到溫暖的地方再處理。
* 體溫過低
1.當寶貝出現發抖、起雞皮疙瘩、手腳麻木等癥狀時，說明他已經輕度體溫過低，這時，要趕緊把寶貝身上冰冷的衣服換掉，鼓勵他慢慢地活動，并給他喝點熱水或熱的飲料，幫助他慢慢恢復體溫。
2.當寶貝身子劇烈地顫抖、肌肉不聽使喚、表情無精打采，甚至出現思維混亂、昏昏欲睡等狀況時，說明他已經體溫過低。更嚴重的寶貝會停止抖動，變得語無倫次甚至神志不清。遇到這種情況，要盡快撥打急救電話，并在救護車趕到之前，把寶貝抱到溫暖的地方，用體溫溫暖他的身體，重點是胸部、頭頸及腹部，但不要直接靠近火爐或是暖氣取暖。
特別提醒：
1.在確認讓寶貝出門之前，最好先檢查一下室外的溫度。如果室外溫度低于零下10℃，最好限制寶貝出門玩耍。
2.寶貝到戶外玩耍時，一定要記得每過一段時間就叫他回家取暖，并喝足夠的水，然后才能再出去玩。
3.除非迫不得已，1歲以下的寶貝在特別寒冷的季節不要去戶外玩耍。
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網安備 61019002000060號