隨著酷熱夏季的到來，痱子是一種最為常見的皮膚病，以兒童發病率為最高。小兒肥胖或皮膚不潔更易患此病，痱子多發生于面部、頰部、軀干、大腿內側、肘窩處等，輕重不一。
痱子可分為“白痱子”，癥狀最輕，治療得當1～2天可愈;“紅痱子”，是汗液潴留真皮內，癥狀較重，有癢、灼熱、刺痛的感覺;“膿痱子”，指痱子頂部有小而淺表的小膿瘡，以孤立、表淺且與毛囊無關的粟粒膿瘡為特點，處理不當可繼發感染為瘡癤。痱子不僅奇癢難熬，而且經搔抓后，還可導致細菌感染，并發某些化膿性皮膚病，如暑癤、膿皰瘡等。
中醫學認為，痱子是因天氣悶熱、汗泄不暢、熱不能外泄、暑濕邪蘊蒸肌膚所致。故外治當以清暑解表、化濕止癢為主。
簡宜預防除痱的方法：
1.在溫熱水中加入十幾滴風油精或20～30毫升的十滴水，洗浴后能使身體渾身涼爽，還是防治痱子最簡便易行之法。
方法是每次給小孩洗澡時在溫水里加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持藥力。另外，也可涂擦，先用溫水將患處皮膚的汗水和分泌的油脂擦洗干凈，小兒皮膚細嫩，可將十滴水與溫開水按1比10稀釋后涂于患處。每天搽涂次數可視其痱子的多少而增減，要防止用手指甲抓撓而感染，用棉棒搽涂為宜。大人若長痱用溫水清潔患處后，可擠數滴十滴水涂于患處，讓其自然風干。涂藥處的皮膚略有灼痛感，幾分鐘以后就不那么癢和痛了，每日涂抹兩三次即可，兩三天就能消炎、消腫、止痛，較為嚴重者可延長用藥。
2.取牙膏平時刷牙用量的4～5倍(用藥物牙膏如兩面針、田七、芳草、潔銀牙膏等為優)溶于溫水中，充分溶解攪勻后洗澡，洗后不僅感覺涼爽舒適，且痱子也會很快消退。因為藥物牙膏略呈堿性，能中和皮膚上的酸性代謝物，并有抗過敏及消炎解毒的作用，因此，可以起到很好的效果。
薄荷浴治痱子：
薄荷含揮發油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效，可用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。鄉下田野間薄荷隨手可摘，在治療痱子上非常實用。
土茯苓浴治痱子：
將土茯苓30克水煎取汁，待溫，用干凈毛巾蘸藥液外搽患處，每天3～5次;另取藥汁適量加入溫水中洗浴，每天一次，連續3～5天。土茯苓性味甘淡，平;入肝、胃、脾經;有解毒，除濕，利關節之功效。因小兒皮膚病多為濕熱毒邪結于肌膚所致，故土茯苓外用最為相宜。
鮮葎草洗浴治痱子：
鮮葎草100克，黃菊花100克，加水2升，煮沸15分鐘后，加入薄荷30克，再煮兩三分鐘，待水溫適宜后取藥汁洗浴，一般3～5天痱子即可消退。方中鮮葎草又稱拉拉秧、拉拉藤、割人藤等，為桑科葎草屬植物葎草的全草，性味甘、苦、寒，有清熱解毒、化濕止癢之功。
桃葉浴治痱子：
將桃葉陰干后盛于袋中，使用時，取50克泡在熱水里，給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果是長痱子，用桃葉熬成汁兌到洗澡水中，或者直接用來涂抹患處，效果更佳。煎煮桃葉時，其比例是桃葉100克加水1升，將其煎煮到一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
復方苦芩浴治痱子：
苦參、黃芩、白芷、薄荷、防風各30克，紅花20克，用紗布包好，多加些水煮沸，待涼至溫度適宜后給小兒洗浴，每劑可用1～2天，每天洗浴2～3次。每次用藥前均需煮沸，以防止藥物變質，此方有清熱燥濕、芳香化濁、活血止癢的功效。
巧用瓜果治痱子：
1.可用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，每天擦2～3次，第2天就能見效。
2.用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦于患處，2～3次即可痊愈。
3.將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉涂擦痱子處，早、晚各一次。
4.痱子癢痛者，把冬瓜切片蘸冰片、滑石粉輕擦患處，每日數次，亦可消炎止癢。
溫馨提示：避免寶寶長痱子，可在炎熱時保證每日用溫水洗浴2～3次，以保持皮膚清潔，洗澡最好用溫水，洗澡時不宜用肥皂，以減少對皮膚的刺激。若在洗澡水中加幾滴花露水效果會更好。洗澡過程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。洗完后用毛巾輕輕擦干，再撲些爽身粉或祛痱粉，以減輕刺癢，洗澡時的水溫不宜太熱或太冰。
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