很多女性懷孕后，特殊的身體狀況使得便秘也“乘虛而入”。由于擔心小寶寶的安全，準媽媽們一般都不敢隨意用藥，以至于排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那么，孕期女性應怎樣解決便秘問題呢?
孕婦便秘事出有因
據專家介紹，便秘在孕婦中還是比較常見的，原因在于，懷孕后很多準媽媽為了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過于精細，含渣的食物相應減少。同時，許多女性懷孕后大都不喜歡運動，而是喜歡躺在床上不動，如此以來隨著胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協助，在腹部增大后腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。
“一些器質性病變也會導致孕期女性便秘。”專家提醒說，“比如，一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發病卻又未能及時治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會增加孕婦患便秘的幾率。”
謹慎使用藥物治療
那么，孕婦出現便秘應該如何治療呢?專家介紹說，對于經過調理沒有康復跡象的孕婦來說，可以使用一些滲透性的瀉藥，如乙二醇4000、乳果糖等，以便增加腸道的水分，利于糞便排出。也可以服用益氣潤腸的藥物，如麻仁潤腸丸等。孕婦出現大便干硬、排便困難時，則可以用生理鹽水即開塞露灌腸，但不宜長期使用。對于器質性病變引起的便秘，應該積極治療原發疾病，還可用毒性較小的外用藥治療肛周疾病，以利于緩解便秘的癥狀。
“孕婦屬于特殊的群體，在治療便秘時不宜用導瀉劑或者強刺激作用的潤腸劑，以免胃腸蠕動增強引起子宮收縮，導致流產或早產。”專家提醒說，同時也特別強調，像大黃、果導等刺激性的藥物會增加流產的幾率，同時，由于此類藥物含有恩醌類成分，還有可能造成胎兒畸形。
此外，他們還提醒孕婦不要口服潤滑性的瀉藥如蓖麻油、液體色拉等，以免影響腸道對營養成分的吸收。
科學調理方為上策
專家提醒，除非迫不得已，便秘的孕婦都應當以預防和調理為主。首先，要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。其次，孕婦要養成定時排便的習慣，保證每天排便一次，不要人為地減少排便次數。再次，孕婦大多數體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當補充水分，增加腸道內的津液。最后，在身體條件許可的情況下，孕婦應當少臥床，多運動。
最后，專家提醒有計劃要寶寶的女性，在懷孕前一定要到醫院進行檢查，發現直腸及肛門疾病后應及時治療，以免懷孕后病情加重，又不好用藥治療。那些經過調理還不能很好改善便秘的孕婦，應在醫生指導下用藥。
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