試管嬰兒（IVF）技術為許多家庭帶來了希望，然而，在手術后的護理和康復階段卻常常引發諸多疑問。其中，較常被提到的一個問題就是“試管嬰兒手術后要臥床休息嗎？”以及在移植后需要注意哪些事項。本文將對這些問題進行詳細解析，以便幫助準父母們更好地理解試管嬰兒過程中的注意事項。

試管嬰兒手術后是否需要臥床休息？

在試管嬰兒手術后，尤其是胚胎移植手術后，很多醫生會建議女性進行適度的臥床休息。雖然不需要臥床不起，但適當的休息能幫助身體調節狀態，促進胚胎著床及后續妊娠的成功。研究表明，胚胎移植后的早期休息對提高成功妊娠率可能會有主動 效果，但休息的形式并不需要過于苛刻，建議以輕松、放松的狀態為主。

移植后5點注意事項

01焦慮緊張情緒堅決要丟掉

這是胚胎移植成功較關鍵的一步，也是較重要的一步。多項研究證實，負面焦慮抑郁情緒對胚胎著床不利。焦慮、抑郁會通過影響激素或免疫系統的應激機制，對試管嬰兒的妊娠結局產生一定的影響。甚至有的學者發現，精神緊張的患者著床期子宮內膜所分泌的調節著床因子明顯 低于精神放松的患者。可見，精神緊張、焦慮、抑郁對患者是有害而無益的。

02胚胎移植后立即小便

因為胚胎移植手術前需要充盈膀胱，移植后醫生一般要求姐妹們下床立刻解小便，很多姐妹不敢，擔心胚胎會掉下來。這種擔心大可不必！子宮通常是一個閉合的腔隙，放入的胚胎位于兩層內膜之間，它會在宮腔內找到合適的位置。所以不論什么姿勢它都不會掉出來，也不會因為小便而掉出來。因此移植后就可以立即排尿，憋尿時間太長會導致排尿困難，有時易引起尿路感染，反而影響胚胎著床。

03胚胎移植后臥床對著床不利

近期，來自英國的綜述文章分析了188項涉及將近六萬參與者的隨機對照試驗數據，分析了在胚胎移植時進行的38種不同干預措施的有效性。

這項研究發表在輔助生殖領域的權威期刊《人類生殖》上，總體而言，文章認為目前對于額外干預措施有效性存在證據不足的情況。

但是，對于臥床休息這一項，文章較為肯定的結論是：胚胎移植后立即臥床休息（超過20分鐘）與臨床妊娠幾率降低15%有關。所以，該研究的結論為：應鼓勵女性在胚胎移植后應繼續進行日常活動，而不是臥床休息。

2017年美國生殖醫學會（ARSM）關于胚胎移植的指南也以非常強的證據指出：胚胎移植術后不需要臥床休息。總之，移植后正常生活即可，所謂正常生活，就是你沒移植的時候可以干什么，移植后就可以干什么。

04移植后褐色出血不要慌

如果是剛移植不久，可能是移植時宮頸慢性炎癥導致的出血，對胚胎著床沒有影響，過幾天就會好起來。

如果已經確認懷孕了，陰道少量咖啡色出血也不需要驚慌，要知道孕早期出血即使在正常懷孕時也是常見的，醫生配的藥物已經足夠維持正常妊娠所需。

這時你所需要的就是繼續觀察，避免劇烈活動，如果出血多、顏色變紅、肚子痛可以去附近醫院就近就診，或在指定時間提前回生殖核心就診。

05適當運動有利于胚胎種植

研究發現，移植后從事中等量的勞動有利于胚胎種植，提高妊娠率和活產率。但是由于促排卵過程中，卵巢體積增大，重量增加，不建議運動量過大或進行旋轉運動，以防卵巢扭轉。實際上，移植后幾乎沒有人進行大運動量的活動，所以鼓勵患者散步或進行中運動量的活動是非常有必要的。此外，建議移植后繼續上班工作。這樣會轉移注意力，不必一味的沉浸在是否能懷孕的擔憂中，使身心得到充分的放松，從而有助提高試管嬰兒的成功率。

總之，試管嬰兒手術后的注意事項不僅僅局限于臥床休息，還包括心理調適、飲食營養、身體活動和定期復查等多個方面。希望每位準媽媽都能順利度過這一重要階段，迎接新生命的到來。

文章來源：p.cn/beiyun/37293.html?admin_id=1

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