重要公布：東莞治療前列腺的專科醫院【公開前十】東莞前列腺增生可采取哪些護理措施?前列腺增生是前列腺疾病中比較常見的腫瘤病變。前列腺增生一旦發生，會嚴重影響男性的日常生活，如排尿困難。前列腺增生應以預防為主，護理為輔。

　　前列腺增生可采取哪些護理措施?

　　1、調理飲食

　　俗話說，疾病來自口腔，所以首先從飲食調節。高脂肪食物比較有可能導致前列腺增生，所以我們必須注意脂肪的攝入。通常的飲食必須清淡，少吃辛辣和刺激性的食物。營養必須平衡，多攝入膳食纖維。通常也應該多吃富含維生素的蔬菜和水果，不要挑食。容易引起肝火的食物也應該少吃。

　　2、改正生活習慣

　　平時不要節食過多，以免引起身體機能障礙和免疫力下降，給細菌和病毒一個機會。一些不健康的生活習慣應該得到糾正，比如過度飲酒和吸煙。因為酒精和煙草中的尼古丁會影響肝臟的新陳代謝，從長遠來看會增加前列腺的負擔。睡眠時，保持睡眠質量，不要熬夜。每天早睡早起，形成固定的生物鐘，不要輕易打破。注意性生活的頻率，不要過度性交。不要經常自慰。

　　3、要增加運動量

　　長期久坐會壓迫前列腺。平時可以多運動，比如跑步、散步、打羽毛球、游泳。有些人的工作形式限制了運動量，下班后一定要增加運動量，避免前列腺充血和增生。

　　4、提高衛生質量

　　前列腺增生可能是由感染引起的，而感染主要是由于通常的健康狀況不佳。通常必須定期清潔生殖器官，內衣也必須定期更換。在做愛之前，建議洗澡，男人和女人都應該清潔。避免細菌通過性生活進入生殖器官。通常穿內衣可以合身，不要緊繃在生殖器官上，以避免壓迫生殖器官。

　　5、經常按摩

　　如果上述運動量增加，不能，建議經常按摩生殖器官。避免充血或長期壓迫。按摩時要經常注意生殖器的狀況。如果突然發現紅腫硬結或按壓時疼痛，前列腺可能有病變，需要及時治療。

　　重要公布：東莞治療前列腺的專科醫院【公開前十】東莞前列腺增生可采取哪些護理措施?前列腺增生不是一種非常嚴重的疾病，只要經常采取上述護理措施進行護理，前列腺增生就不再是一個棘手的問題。

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