—陽痿對于男人來說是一種非常可怕的疾病，很多男人都非常害怕這種病。因為一旦出現這種疾病，就意味著身體已經虛弱到一定程度。很多不良的生活習慣都會導致陽痿。下面我們就來看看如何有效預防男性陽痿。
排除心理因素：男性患者平時一定要正確對待性生活。一定要充分認識和認識精神因素對性功能的影響。不要因為兩三次房事失敗就懷疑自己陽痿了。您必須以積極健康的態度面對這種情況。
培養良好的性生活習慣：性生活過度容易導致男性患者出現陽痿。建議男性性生活不要過于頻繁，一周1-2次即可。還有一個很重要的就是男性平時一定要戒掉手淫的壞習慣，同時要避免不潔的性交。一定要養成一個好習慣。

改善體質：如果男性體質太差，如過度疲勞、經常熬夜、每天睡眠不足，就很容易陽痿。因此，建議男性患者平時一定要積極鍛煉身體，增強機體抵抗力和免疫力，同時注意休息，提高身體素質。
慎用藥物：男生切不可盲目使用壯陽藥。盲目使用這些藥物很可能導致陽痿。
正確對待保健品：有些保健品對男性的危害特別大，建議平時不要盲目食用這些保健品，一定要在醫生的指導下服用。
以上5種方法可有效預防陽痿，男性患者可參考。如果男人真的有陽痿，建議及時去醫院檢查治療。如果發現而不及時治療，病情會越來越嚴重，達到無法治愈的地步。

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