牙齦炎，不只是口腔的小問題。它讓你痛得只能捂嘴笑，對美食敬而遠(yuǎn)之。治療牙齦炎，就是給自己一個健康的微笑。別讓美食只能停留在想象中，趕快行動起來，保護(hù)好你的牙齦，享受美食帶來的快樂吧！那么如何治療牙齦炎，今天就給大家?guī)碇委煼椒ā?/span>

有效治療牙齦炎的方法主要包括：

1. 合理使用抗生素：如果牙齦炎是由細(xì)菌真菌感染引起的，可以采取抗生素來進(jìn)行治療。但使用抗生素時應(yīng)注意不要過量，否則會發(fā)生耐藥性和抗藥性。

2. 多吃新鮮的蔬菜和水果：飲食上沒有規(guī)律性會導(dǎo)致身體缺乏微量元素和維生素，容易發(fā)生牙齦炎。因此，為了避免這種情況的發(fā)生，應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果。

3. 戒煙戒酒：煙酒里面很多的有毒物質(zhì)會侵犯牙齒的健康，所以患者要想遠(yuǎn)離牙齦炎，要戒煙戒酒。

4. 選擇正確的牙刷：刷牙的時候較好是選擇軟毛牙刷，這對牙齦有保護(hù)效果，可以大大降低牙齦炎的發(fā)生幾率。另外選擇的牙膏較好是選擇對牙齦有保護(hù)作用的。

5. 飯后漱口：每天養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，可以清除牙齒組織內(nèi)的食物殘渣和細(xì)菌，防止牙菌斑的形成。為了提高療效，建議患者使用鹽水或者是茶葉水進(jìn)行漱口。

6. 補充維生素：容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的群體，其身體都是相對應(yīng)維生素較為缺少的，而且補充維生素也能夠有效促進(jìn)牙齦組織的再生以及自我修復(fù)能力。

7. 藥物漱口：如果可以明確牙齦疼痛以及發(fā)炎的部位，可以選擇漱口的方式來清除口腔當(dāng)中的食物殘渣，同時也可以起到很好的殺菌以及消炎效果，一般可以選擇用1%濃度的生理鹽水，或者是過氧化氫溶液來進(jìn)行漱口，通過藥物漱口之后，就可以讓發(fā)炎的癥狀以及疼痛表現(xiàn)會減輕一些。

以上就是牙齦炎的治療方法，但是沒有患上牙齦炎的各位平時也要注意保養(yǎng)好自己的牙齒，避免真的患上了牙齦炎所帶來的痛苦。

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