爸爸媽媽在寶寶成長(zhǎng)過(guò)程中扮演著非常重要的角色。寶寶的成長(zhǎng)離不開(kāi)我們的幫助，比如幫助寶寶戒奶。斷奶是一項(xiàng)技術(shù)，如果不按照科學(xué)的方法進(jìn)行，會(huì)對(duì)嬰兒的發(fā)育和母親的身心健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響。因此，給寶寶戒奶有以下步驟:

首先，選擇合適的戒奶時(shí)間。選擇合適的時(shí)間給寶寶斷奶，盡量避開(kāi)炎熱的夏天。這是因?yàn)榻淠唐陂g寶寶容易哭鬧得厲害。如果是夏天，寶寶容易生氣。而且夏天細(xì)菌繁殖多，所以較好選擇在秋天。

其次，選擇合適的戒奶年齡。為寶寶選擇合適的年齡也非常重要。一般來(lái)說(shuō)，寶寶戒奶會(huì)在8~10個(gè)月時(shí)準(zhǔn)備好。在這個(gè)過(guò)程中，可以根據(jù)需要添加一點(diǎn)輔食，為寶寶提供各種營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

接著，過(guò)程應(yīng)該是漸進(jìn)的。你可以從母乳喂養(yǎng)改為奶瓶喂養(yǎng)。你可以按計(jì)劃正常喂養(yǎng)你的寶寶。當(dāng)寶寶對(duì)母乳以外的食物表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣時(shí)，要及時(shí)鼓勵(lì)和加強(qiáng)，避免因粗暴、直接斷奶造成心理傷害。奶水減少時(shí)，寶寶會(huì)非常依戀媽媽的奶水，這是正常的。這個(gè)時(shí)候，媽媽?xiě)?yīng)該從減少白天的母乳喂養(yǎng)次數(shù)開(kāi)始，因?yàn)閷殞毎滋旄菀妆黄渌麞|西吸引，然后逐漸過(guò)渡到減少晚上的母乳喂養(yǎng)次數(shù)。

持續(xù)進(jìn)行是關(guān)鍵。在戒奶的過(guò)程中，母親的態(tài)度要果斷堅(jiān)決，要持續(xù)進(jìn)行。你不能因?yàn)閷殞毧蘖艘粫?huì)兒就下定決心，也不能一下子就打破。這樣只會(huì)反復(fù)給寶寶帶來(lái)不良的情緒刺激，造成寶寶情緒不穩(wěn)定、夜驚、拒食，對(duì)寶寶不利戒奶。

爸爸提供幫助給寶寶之前戒奶，可以增加爸爸照顧寶寶的時(shí)間，適當(dāng)減少媽媽和寶寶相處的時(shí)間，給寶寶一個(gè)心理調(diào)整的過(guò)程，提前減少寶寶對(duì)媽媽的依賴。

需要注意的是，在戒奶期間，母親的照顧至關(guān)重要。處于斷奶期的孩子需要媽媽更多的照顧和身體上的安慰，所以媽媽還是需要多花時(shí)間陪寶寶。

第二，戒奶讓嬰兒入睡的方法。在戒奶過(guò)程中，寶寶很容易哭，尤其是晚上，寶寶很難入睡的時(shí)候，媽媽就要把寶寶哄睡。比如你可以用柔和的聲音給寶寶講一些小故事，寶寶聽(tīng)了之后經(jīng)常會(huì)用媽媽的聲音睡著。講故事的時(shí)候，可以結(jié)合一些舒緩的動(dòng)作。比如媽媽可以用手摸寶寶的背，捏寶寶的腳，或者移動(dòng)寶寶的小手，讓寶寶更容易入睡。

此外，寶寶睡著后，還可以留有足夠的空間讓寶寶自由翻身，這樣寶寶就不會(huì)輕易醒來(lái)。

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