很多新生兒媽媽在生產(chǎn)后認(rèn)為會(huì)在一段時(shí)間內(nèi)沒有月經(jīng)，但事實(shí)上，有些媽媽在停止生產(chǎn)幾周后就開始來月經(jīng)了。然而，有人認(rèn)為來月經(jīng)后就要停止母乳喂養(yǎng)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為月經(jīng)會(huì)影響乳汁質(zhì)量。但從醫(yī)學(xué)角度來看，并不是這樣的。根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)變化，可以推測(cè)早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可以開始排卵。這意味著如果媽媽沒有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)就會(huì)來。研究表明，在沒有哺乳的產(chǎn)婦中，約40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，約35%的產(chǎn)婦還沒有恢復(fù)排卵和月經(jīng)。而哺乳的產(chǎn)婦中，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵和月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。然而，產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間很難確定，甚至少數(shù)產(chǎn)婦在分娩后立即開始有少到中量的間歇性出血。

關(guān)于經(jīng)期是否要停止喂母乳的問題，雖然有民間說法認(rèn)為媽媽來月經(jīng)后就不能再喂養(yǎng)，但事實(shí)上，月經(jīng)期間母乳質(zhì)量是較好的。當(dāng)月經(jīng)來潮時(shí)，哺乳媽媽的乳量一般會(huì)有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)和脂肪的質(zhì)量也會(huì)稍有變化。蛋白質(zhì)含量偏高，脂肪含量偏低。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起嬰兒消化不良的癥狀，但這只是暫時(shí)的現(xiàn)象，對(duì)寶寶并無害處。而且一旦經(jīng)期過后，母乳質(zhì)量就會(huì)恢復(fù)正常。因此，無論是處在經(jīng)期還是經(jīng)期前后，媽媽都不需要停止喂哺，也不用擔(dān)心月經(jīng)期間會(huì)影響到正常的哺乳。

關(guān)于經(jīng)期奶水會(huì)變少的問題，雖然有說法認(rèn)為月經(jīng)來潮后乳汁就不能再喂養(yǎng)了，事實(shí)上經(jīng)期奶水確實(shí)會(huì)變少。因此，建議產(chǎn)后媽媽應(yīng)多喝水或者湯類，多吃催乳食物，如牛奶、魚等。然而，要注意的是經(jīng)期奶水變少并不代表乳汁質(zhì)量變差，而是與哺乳媽媽的飲食、身體狀況、休息以及為孩子哺乳的次數(shù)和時(shí)間有關(guān)。月經(jīng)來潮是子宮已經(jīng)恢復(fù)到可以正常工作的水平的好現(xiàn)象。所以無需擔(dān)心月經(jīng)期間的乳汁質(zhì)量，只需要保持良好的飲食和休息習(xí)慣，為寶寶提供足夠的乳汁。

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