媽媽陪伴寶寶入睡是讓寶寶感到親密和安全的重要途徑。然而，并不是唯一的途徑。建立親密感可以通過多種方式實現，如及時回應寶寶的需求、進行肌膚接觸、與寶寶進行對話以及提供高質量的陪伴等。這些方法都可以讓寶寶感到足夠的親密和被關注。

不陪伴寶寶入睡并不會對寶寶的親密感產生負面影響。建立親密感并不單一依賴于陪伴睡眠。還有其他的途徑可以讓寶寶感受到足夠的親密感。因此，父母不需要過度擔心不陪伴入睡會讓寶寶感到孤獨或害怕。

在寶寶的睡眠中，他們需要得到我們的陪伴和確認，以確保他們感到安心。特別是對于經常在夢中離開的寶寶來說，我們需要提供額外的陪伴和確認。這樣可以避免寶寶感到害怕和孤獨。此外，兩歲以上的寶寶開始具有想象力，他們可能會對黑暗感到恐懼，但通過提供小夜燈或讓房間門保持開啟，我們可以幫助寶寶克服這種恐懼感，緩解他們的不適。

總之，通過陪伴和回應寶寶的需求是建立親密感的重要方式。我們可以通過肌膚接觸、回應訴求、高質量的陪伴等來滿足寶寶的親密感需求。同時，不陪伴寶寶入睡并不會對寶寶的親密感產生消極影響。父母應該因為建立親密感有多種方式而感到安心，不需過于擔心不陪伴入睡所帶來的負面影響。

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