在嘉興進(jìn)行試管嬰兒治療的促排期，飲食選擇至關(guān)重要，直接關(guān)系到促排效果與卵子質(zhì)量。下面為大家詳細(xì)列出促排期的飲食黑名單，以及大家關(guān)心的咖啡、豆?jié){能否飲用的問(wèn)題。

辛辣刺激食物?

像辣椒、花椒、芥末、洋蔥、大蒜、生姜這類辛辣刺激食物，在促排期應(yīng)敬而遠(yuǎn)之。它們?nèi)菀状碳の改c道，可能引發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。一旦胃腸道功能受到影響，就會(huì)干擾身體對(duì)促排藥物以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，進(jìn)而波及促排效果，對(duì)卵泡的正常發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面作用 。?

油膩食物?

紅燒肉、炸魚(yú)、炸丸子、炸雞、肥肉、油條等油膩食物，同樣不適合處于促排期的患者。這類食物脂肪含量很好，食用后會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響胃腸道正常功能的發(fā)揮。患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀，身體無(wú)法良好地吸收營(yíng)養(yǎng)，也不利于藥物吸收，阻礙促排進(jìn)程 。?

生冷食物?

促排期要避免食用冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋、冰咖啡、冷飲、生魚(yú)片等生冷食物。它們對(duì)胃腸道的刺激較大，容易引發(fā)腹痛、腹瀉。嚴(yán)重時(shí)，可能影響體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)功能，對(duì)胚胎發(fā)育產(chǎn)生潛在威脅，增加試管嬰兒失敗的風(fēng)險(xiǎn) 。?

高糖食物?

為了促排順利，像蜂蜜、白糖、紅糖、面粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕點(diǎn)、奶油、冰淇淋、蜜餞、餅干等含糖量高的食物，應(yīng)盡量減少攝入。過(guò)多的糖分進(jìn)入體內(nèi)，既會(huì)危害孕婦自身健康，也會(huì)增加胎兒超重、畸形的發(fā)生概率，同時(shí)可能干擾激素水平，影響促排卵效果 。?

高脂肪食物?

披薩、漢堡、油炸食品、薯?xiàng)l、糖果、巧克力、蛋糕、餅干、冰淇淋等高脂肪食物，在促排期不宜多吃。經(jīng)常大量食用高脂肪食物，會(huì)對(duì)試管嬰兒的最終治療的效果 產(chǎn)生不利影響，干擾卵泡的正常發(fā)育以及后續(xù)受孕環(huán)節(jié) 。?

腌制食品?

咸菜、臘肉、咸魚(yú)、熏肉、臘魚(yú)、臘香腸等腌制食品，含有較高的鹽分和亞硝酸鹽。這些物質(zhì)對(duì)身體健康有害，在促排期間食用，可能影響身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，不利于促排藥物發(fā)揮作用，對(duì)卵子質(zhì)量提升也毫無(wú)益處 。?

易致敏食物?

本身有過(guò)敏史的患者，在促排期要格外注意避開(kāi)海鮮、芒果、花生等易致敏食物。一旦發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，身體會(huì)出現(xiàn)各種不適，進(jìn)而間接影響卵子質(zhì)量，還可能影響促排過(guò)程的順利推進(jìn) 。?

含提神 食物?

咖啡：咖啡中含有提神 ，試管促排期間飲用咖啡可能帶來(lái)多方面不好影響。提神 會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，對(duì)促排卵效果產(chǎn)生潛在威脅;它具有提神醒腦的作用，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而充足的睡眠對(duì)于維持身體正常生理功能和激素平衡意義重大;此外，咖啡還可能加重焦慮情緒，而在促排期間，保持良好心態(tài)、穩(wěn)定情緒對(duì)提高成功率十分關(guān)鍵。因此，通常不建議在促排期喝咖啡。如果實(shí)在有喝咖啡的習(xí)慣，每日飲用咖啡好不要超過(guò) 1 杯，并且務(wù)必遵循醫(yī)生的具體指導(dǎo) 。?

其他含提神 飲品：除了咖啡，像濃茶、可樂(lè)、巧克力等含提神 的食物，同樣可能干擾激素分泌，影響促排卵效果，在促排期也應(yīng)盡量避免食用 。?

酒精類飲品?

無(wú)論是啤酒、白酒還是紅酒，只要含有酒精，在促排卵期間都應(yīng)避免 飲用。酒精會(huì)對(duì)卵子質(zhì)量造成負(fù)面影響，干擾體內(nèi)激素水平，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致促排失敗，影響試管嬰兒的成功率 。?

豆?jié){飲用須知?

在試管嬰兒促排卵期間，飲用豆?jié){是靠譜的。豆?jié){富含植物蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)素，適量飲用不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好影響 。不過(guò)，需要注意兩個(gè)方面：一是避免飲用過(guò)多豆?jié){，否則可能引起胃腸不適，出現(xiàn)腹脹、消化不好等癥狀;二是千萬(wàn)不能飲用未煮熟的豆?jié){，生豆?jié){中含有一些有害物質(zhì)，可能引發(fā)食物中毒，危害身體健康 。

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