每日精選：淄博排名好的男科醫院【排名宣布】淄博白領男性如何預防前列腺痛?前列腺痛是白領的常見現象。事實上，久坐在辦公室的白領不僅要承受巨大的工作壓力，還要承受前列腺痛帶來的危害。白領久坐的習慣密切相關。讓我們來看看白領如何實現預防前列腺痛的三招。

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　　1、定期性生活：頻繁的性生活會使前列腺長期充血，長期禁欲也會出現反射性腺體充血狀態，這也對前列腺不利。

　　2、多喝水：醫生指出，充足的飲用水可以有效稀釋尿液中代謝物的濃度，減少尿液中有害物質對前列腺組織的刺激。正常的日常飲用水量約為2000毫升。避免會陰過度壓迫。前列腺位于膀胱下，會陰長期壓迫，會導致前列腺組織損傷，輕充血、水腫，嚴重可導致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　3、不憋尿：排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協調收縮舒張，有利于保持膀胱和前列腺的正常生理功能。醫生說過度憋尿會導致前列腺包膜張力增加，從長遠來看會導致前列腺疾病。

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