摘要:對于營養(yǎng)性維生素D缺乏,最重要的就是預(yù)防,從嬰幼兒出生后直至兩歲之內(nèi),口服魚肝油或是口服維生素D,每天補(bǔ)充400IU維生素D是必須要有的,兩歲之后可根據(jù)體內(nèi)水平逐漸減少,除口服魚肝油或維生素D之外,曬太陽也是很好的預(yù)防辦法,老年人可以食用富含維生素D的奶粉,幫助老年人減少因維生素D缺乏所導(dǎo)致的問題,準(zhǔn)媽媽們要預(yù)防新生兒維生素D缺乏,應(yīng)該從孕前三個(gè)月或是孕早期三個(gè)月
開始服用葉酸,到懷孕六個(gè)月的時(shí)候,開始補(bǔ)充維生素D,對新生兒進(jìn)行維生素D的儲存。