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痔瘡是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1%，痔占所有肛腸疾病中的87.25%，而其中又以內痔最為常見，占所有肛腸疾病的52.19%。男女均可得病。下面就介紹一下預防痔瘡的飲食宜忌？

預防痔瘡的飲食宜忌：

對痔瘡有預防作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。

紫菜：含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進腸胃運動。

紅小豆：與當歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質，能促進排便。對于痔瘡兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防肛脫的作用。

胡桃肉：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡、便血癥狀。

竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

另外，痔瘡患者在飲食上一定要禁忌如下食物：

忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。

忌飲酒：中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱 ,而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生。

忌食難于消化、堅硬的食物：食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。

預防痔瘡的飲食忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。（實習編輯：楊薇）

食物對痔瘡預防的獨特效果