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生活好習慣幫您預防痔瘡

來源：健康一線        2017年01月09日 手機看

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痔瘡的最佳治療方法 李勝龍  南方醫科大學南方醫院

痔瘡預防的重要性，想必大家都有所所了解了，這里就不再提了。痔瘡預防主要內容就是保持患病部位的清潔，減少病菌感染的幾率，以及破壞掉病菌生存環境，從根本上進行痔瘡預防工作。

1、痔瘡預防首先要保持肛門周圍清潔。有些人肛門周圍常粘著一些糞便和臟東西，即便用衛生紙也難擦凈，應在大便后或晚上臨睡前清洗。

2、最好養成定時大便的習慣，每天早晨起床或早飯后到廁所蹲一蹲，即便沒有便意也蹲蹲，日久會解出大便，定時排便可防止大便在直腸停留時間過長而發生便秘。

3、每天早晨起床前及晚上睡覺前做兩次提肛運動，方法是用力收縮肛門，然后放松，這樣能增強肛門擴約肌的力量，防止肛門松弛而引起大便失禁，也是痔瘡方法之一。

4、蟯蟲病患者要防感染，因蟯蟲常到肛門處產卵，引起肛門瘙癢，此時不要用手抓撓，以免抓破引起化膿感染，可在肛門周圍涂上蟯蟲膏藥，并口服驅蟲藥驅除蟯蟲。（實習編輯：楊薇）

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