痔瘡從預防的角度來講,可以從這幾個方面來講,首當其沖的還是飲食習慣,保持一個良好的飲食習慣。飲食方面鼓勵主張吃一些清淡的食物。飲食不潔,長期偏食辛辣刺激容易產生痔瘡,因為長期的偏食辛辣刺激或者是飲食不潔,飲食沒規律的話,容易導致脾胃的運化功能失調,在體內產生一些代謝的產物,使瘀血濁氣下注,從而產生痔瘡。所以呢,沒有得痔瘡的患者我們也要他平常多吃一些蔬菜水果,這樣的容易養成一個良好的一個排便的習慣,也可以減少痔瘡的發生。
第二個方面保持一個良好的清潔衛生習慣,肛門局部的清潔衛生;第三個方面就是起居方面,適當的作息,勞逸結合;再一個保持一個良好的排便習慣,就是我們前面講過的,定時排便,盡量的讓大便保持順暢;還有一個就是保持良好的心態,一個放松、樂觀的心態。從以上這幾個方面來預防痔瘡的發病。
此外,妊娠期婦女尤其需要注意預防痔瘡。女同志在一生當中她要經歷過這幾個階段:月經期、妊娠期、更年期等等,這些階段都與痔瘡的發病有密切聯系。比如說在月經期,血管容易擴張。在妊娠期,由于懷了小孩子,腹壓增大,直腸肛門部位的靜脈血液回流困難等等這些,都容易產生痔瘡。所以有好多女同志恐怕在懷小孩以前沒有痔瘡,生完小孩以后痔瘡就出來了。這是一個方面,還有一些人在懷孕之前自己覺得就有點痔瘡,但不是很嚴重的癥狀。在懷孕期間又痔瘡覺得發展的很快,癥狀加重的很快,就是原因。
孕婦預防很痔瘡重要,我們在臨床上經常碰到這些問題,有些醫生也比較難以解決。懷孕的婦女原來沒有痔瘡的,可能產生痔瘡,原來有痔瘡的,痔瘡表現出來的癥狀或者發展的速度可以成倍的增加。而懷孕以后,對于痔瘡的治療,相應的藥物,相應的治療手段都很受局限,有很多藥、很多治療手段我們是不能使用的。所以懷孕的女同志,或者是準備懷孕的女同志,對于痔瘡要引起高度的重視。如果本來就有痔瘡,又準備懷孕,那在懷孕之前最好就把痔瘡加以治療。懷孕以后,再等到痔瘡加重時治療的話,我們就要謹慎選擇這些藥物和治療方法。(編輯:李超)
(本文由湖南中醫藥大學第二附屬醫院•肛腸科•主任醫師王真權授權《健康一線》發布,未經許可不得轉載!)
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