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輕度脂肪肝的食療

2018-09-12 次播放 手機看

摘要：輕度脂肪肝多是由于肥胖引起的，因此要控制高熱量、高糖、高脂肪食物的攝入，可適當選擇脫脂牛奶、雞蛋清、魚類、蝦類等高蛋白低脂肪的食物，促進肝細胞的復原和再生，還應適當控制碳水化合物的攝入，所以最好選用粗糧及小米等糧谷類，不吃或少吃精制糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、水果罐頭和各類甜點心；如果是酒精性脂肪肝的患者，要做到嚴格戒酒，因肝臟長期受酒精的刺激與侵害，導致肝臟分解代謝脂肪的能力減弱，脂肪酸在肝臟的過度蓄積，進而易形成酒精性脂肪肝的發生。
標簽：
脂肪肝
脂肪肝食療
脂肪肝的原因
首都醫科大學附屬北京地壇醫院
段英
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