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如何預防心腦血管疾病

2019-05-10 次播放 手機看

摘要：預防心腦血管疾病的發生需要做好以下幾點：一、合理膳食，提倡清淡、高蛋白飲食，營養均衡，忌肥甘厚味，暴飲暴食；二、控制全身基礎疾病，如高血壓、糖尿病等；三、加強鍛煉，堅持長期適量、運動，控制體重，增強抵抗力，同時改變不良生活習慣，戒煙限酒；四、定期體檢，每年定期到正規醫療機構體檢，做好相應檢查，防患于未然。
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冬季如何預防心腦血管疾病
南京市第一醫院
邱志兵
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