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坐月子吃什么好

2017-05-21 次播放 手機看

摘要：產婦坐月子期間宜進食富于營養、易消化等食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、湯，以及蔬菜水果等，禁忌食用辛辣刺激生冷煎炸等食物。坐月子即產褥期，產褥期產婦在特殊的生理階段更需要平衡飲食，才能補充孕期與分娩期的消耗，滿足乳汁分泌的需要。
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坐月子
坐月子吃什么
坐月子營養
北京中醫藥大學東方醫院
劉艷霞
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