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腎虛的調理方法

2017-06-09 次播放 手機看

摘要：腎虛要根據腎陰虛和腎陽虛的不同，從飲食和生活中進行調理，腎陰虛，多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻、甲魚、干貝等食物，腎陽虛多吃核桃、狗肉、羊肉、海參等食物；腎陰虛避免手淫和房事過度，腎陽虛要多曬日光浴，多鍛煉。
標簽：
腎虛
腎虛的調理方法
腎虛癥狀
解放軍第四五一醫院
楊宗善
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