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人到了70-80歲,身體好不好一眼就能看出來。有些高齡老人騎車是來去自由,有些高齡老人就不行了,走路都顫顫巍巍,隨時都要跌倒,更別說騎車了。其實這種兩極分化現象,與營養狀態密切相關。營養跟不上,肌少癥、衰弱等老人“專屬”疾病就來了,長此以往,很可能嚴重影響生活質量。那么,70-80歲老人吃啥補品好?這篇文章給你答案。

70-80歲老人吃啥補品好?肌少癥和衰弱可能一起找上門

有文獻指出,人體的肌肉質量和力量會隨著年齡增長而丟失,且肌肉力量丟失的速度更快[1]。特別是到了50歲以后,每年大約有1%-2%的肌肉質量會流失,70歲左右的老人的肌肉力量下降多為20%-40%,到了90歲,下降比例甚至超過50%[1]!而衰弱也類似,是一種增齡相關的老年綜合征[2]。

營養不良、肌少癥和衰弱互相影響、相互促進,如不干預,將形成惡性循環[2]。因此,及時的營養干預十分重要,別讓肌少癥和衰弱找上門。

70-80歲老人吃啥補品好?蛋白能量雙補是必須

不論是肌少癥還是衰弱老人,足夠的能量和蛋白質攝入是保證肌肉量和質量的必要條件[3]。同時,老年人的蛋白質合成能力下降,蛋白質需求更高,但考慮到老年人的咀嚼功能下降、消化能力減弱,特別容易產生蛋白質攝入不足的情況。

因此,推薦所有存在營養不良或營養風險的肌少癥患者在自由進食的同時,進行口服營養制劑的補充(ONS)[3]。

70-80歲老人吃啥補品好?德瑞怡®蛋白能量雙補是優選

那么70-80歲老人吃啥補品好呢?這時候,不如了解一下費卡華瑞旗下的德瑞怡®。

費卡華瑞深耕中國臨床營養領域四十余年,從腸內腸外營養到特醫食品、食品領域,打造了更為豐富的產品線,不僅充分展現了自己的硬核實力,也進一步表明了要為更多消費者提供全方位、專業化的營養支持的決心。

而費卡華瑞旗下的德瑞怡®是一款整蛋白全營養配方粉,可以同時提供包括蛋白質、碳水化合物、優質脂肪、維生素和礦物質在內的32種營養素[4]。德瑞怡®還對脂肪酸組合進行了優化,其中多不飽和脂肪酸n-6(亞油酸)與n-3(α-亞麻酸)的比值=2.4:1[4]。有研究證明,當多不飽和脂肪酸n-6與n-3的比值低于4:1時,有益于心血管健康[5]。

能量蛋白質雙補是德瑞怡®的另一個優勢,每200mL德瑞怡®標準沖調液可以提供200kcal能量、7.45g蛋白質,蛋白質來源為濃縮牛奶蛋白,其易消化的特點與老年人的營養需求相匹配[4]。