早泄相信男士都知道吧,每個男性的性生活的時間都是不一樣的,但是太早就射精的話可能身體出現了問題。早泄是男性最不希望患上的一種疾病,盡管早泄不足以致命,但是會讓男性失去原有的尊嚴,在妻子面前不敢抬頭。治療早泄有很多方法,比如藥物、手術等等,但小編告訴各位男性早泄患者,中醫按摩同樣可以有效治療早泄。
1、自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。
2、關元穴位置:臍下四指處。關元穴位于人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這里的寸是同身寸,每個人手掌四指并攏的寬度,就相當于同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。
3、按摩方法:自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘;隨呼吸按壓關元穴3分鐘。
4、坐式療法:患者取坐式,閉目放松,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法采用點、按、揉、拿、振顫等手法,每次30~40分鐘。
5、俯臥式療法:患者取俯臥式,腰帶松開,閉目,全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關、環跳、昆侖、委中。手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30~40分鐘,每周5次,堅持治療1個月。
6、仰臥式療法:患者取仰臥式,閉目,全身放松。取穴為中脘、氣海、關元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點按、點揉、搓拿、點切等手法。每次30~40分鐘,每周5次,堅持1個月為1療程。(實習編輯:楊薇)
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(vodjk.com)All rights reserved.